ミネラル酵素グリーンスムージーの口コミです。

ミネラル酵素グリーンスムージー

楽天総合ランキング1位を8回。

アットコスメの健康サプリメント部門1位
美容雑誌「GLITTER」にも掲載されたりなど


雑誌やテレビで紹介されているミネラル酵素グリーンスムージーを飲んでみました。
私も、ダイエット目的で、ミネラル酵素グリーンスムージーを始めたのですが、
ここでは、本当にダイエット効果があったのかどうか?について書いていますので
ぜひとも参考にしてみてください。


ミネラル酵素グリーンスムージーはダイエット効果あった?

メジャー

私の場合ですが、1週間のファスティングダイエットをして、
3kgの減量に成功できました。
1週間、飲み続けての感想ですが、簡単だし、味は美味しいし、比較的ダイエットは成功しやすいと思います。
ただし、やっぱりお腹が空くときは空くのだけれども最初の3日を我慢したら後は、比較的お腹が空きにくくはなってきました。


しっかりとやせるためには、ファスティングダイエットが必要だと思っていますが、
@コスメの口コミを見ていると、美肌目的や野菜不足目的で飲み始めた人で、とくに置き換えダイエットをしていないのに、便秘も解消されて体重が減ったそうです。
なので、がっつりダイエットしたいなら、1周間でいいのでファスティングダイエットすることをおすすめします。

でも、ファスティングダイエットが苦手な人は、ただミネラル酵素グリーンスムージーを飲むだけでも便秘が解消されたり代謝がアップするので、ちょっとずつはやせてくるとは思います。


また、ミネラル酵素グリーンスムージーには酵素も含まれているので、消化や代謝の手助けをしてくれるので、自然と痩せやすい体質には誰でもなれるとは思います。


ミネラル酵素グリーンスムージーの味は?

ミネラル酵素グリーンスムージーを溶かした状態

私はマンゴー味を飲んで見ました。
見た目ほど、ドロっとはしていなくてさらっとしているので飲みやすいです。


青臭さはほとんどありません。よっぽど敏感じゃないと大丈夫なレベルだと思います。
見た目と違ってぜんぜん苦くないし、どちらかと言えばマンゴー味のほうが、本当に強いのでジュース感覚で飲める感じです。


ミネラル酵素グリーンスムージーの作り方・飲み方

シェイカー

  1. まずは、専用のシェイカーにミネラル酵素グリーンスムージー粉末をスプーン2杯入れます。
  2. そして、水を200cc入れます。
  3. 後は、フタをしてよく振るだけで完成です。

だいたい1分ほどで作れるので、忙しい朝でも簡単です。
飲んだあとすぐだと、シェイカーなんかは水に流せばすぐに汚れも落ちるので、後始末も簡単でした。


別のコップにいれて飲むのですが、
このときによく噛んで飲むとあとで満腹感が持続してファスティングダイエットを成功しやすくなります。


ミネラル酵素グリーンスムージーダイエット中に気をつけることは?

喜ぶ女性

ミネラル酵素グリーンスムージーで、ファスティングダイエットをしている時ですが、

スムージーを飲んだ40分前後はなにも食べてはいけません。


これは、グリーンスムージーは、消化にやさしいので、胃腸にすぐに吸収されてエネルギーに変えられるようにするためです。
そうすると、脂質も効率よくエネルギーに変えてくれるので、代謝もアップして脂肪にかわりにくいのです。
ただし、水は飲んでも大丈夫です。


置き換え以外の食事については、何を食べても大丈夫です。
私の場合は、朝に置き換えダイエットをして、昼・夜は普段通りの食事にしていました。


当然、肉や外食なんかもしましたが、体重はちゃんと減りましたよ。
ただし、夜中寝る前に食べるのは避けました。少なくとも、寝る3時間前はなにも食べない状態です。
それと睡眠もたっぷりと7時間は寝るようにしています。


ミネラル酵素グリーンスムージーを飲んで副作用や困ったことは?

ミネラル酵素グリーンスムージー粉末

手作りグリーンスムージーの場合だと、お腹がちょっと痛くなったり、便秘になったりするというのを聞いたことがあります。

ですが、ミネラル酵素グリーンスムージーの口コミをみていても、便秘になったりとかお腹が痛くなったという人はいませんでした。


もちろん、私もなんの問題もなかったです。ちゃんと3日目には便がいつもと違う感じでごっそり出るのには驚きましたけどね。(*^_^*)


ミネラル酵素グリーンスムージーのカロリーや値段は?

バナナ

ミネラル酵素グリーンスムージーの1杯分のカロリーは22,86カロリーです。

値段は1杯約81円なので、わりとお手頃価格にてダイエットできるので人気だと思います。
また、1袋目から送料無料なのも、試しやすいポイントです。


ミネラル酵素グリーンスムージーはどんな人におすすめ?

ミネラル酵素グリーンスムージー

ちょっとでもグリーンスムージーに興味をもっているなら試してみてもいいと思います。
味は、美味しいし簡単なので続けやすいからです。


ただ、本当にみんな痩せるのか?と聞かれれば個人差はあるとは思うのですが、
ミネラル酵素グリーンスムージーには、ビタミンやミネラルが豊富なので、代謝がアップします。


また酵素もたっぷりで酵素ダイエット効果もでますし
食物繊維までたっぷりですから、もう便秘がスッキリします。


なので興味が少しでもあるなら、買っても損はないと思いますよ。
いまなら、専用のシェイカーがついてくるのと、送料無料キャンペーン中なのでお得ですよ♪


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